Manual para 2012

Sei que já estamos na metade de janeiro. Mas recebi um e-mail e gostaria de compartilhar com vocês!!

Manual para 2012!!

Saúde:
  • Beba muita água
  • Coma ao café da manhã como um rei, ao almoço como um príncipe e ao jantar como um pedinte;
  • Coma o que nasce em árvores e plantas, e menos comida produzida em fábricas;
  • Viva com os 3 E’sEnergia, Entusiasmo e Empatia;
  • Arranje tempo para orar;
  • Jogue mais jogos;
  • Leia mais livros do que leu em 2011;
  • Sente-se em silêncio pelo menos 10 minutos por dia;
  • Durma 8 horas por dia;
  • Faça caminhadas de 20-60 minutos por dia, e enquanto caminha sorria.
Personalidade:

  • Não compare a sua vida a dos outros. Ninguém faz idéia de como é a caminhada dos outros;
  • Não tenha pensamentos negativos ou coisas de que não tenha controle;
  • Não se exceda. Mantenha-se nos seus limites;
  • Não se torne demasiadamente sério;
  • Não desperdice a sua energia preciosa em fofocas;
  • Sonhe mais;
  • Inveja é uma perda de tempo. Tem tudo que necessita….
  • Esqueça questões do passado. Não lembre seu parceiro dos seus erros do passado. Isso destruirá a sua felicidade presente;
  • A vida é curta demais para odiar alguém. Não odeie.
  • Faça as pazes com o seu passado para não estragar o seu presente;
  • Ninguém comanda a sua felicidade a não ser você;
  • Tenha consciência que a vida é uma escola e que está nela para aprender. Problemas são apenas parte do curriculum, que aparecem e se desvanecem como uma aula de álgebra, mas as lições que aprende, perduram uma vida inteira;
  • Sorria e gargalhe mais;
  • Não necessite ganhar todas as discussões. Aceite também a discordância;
Sociedade:

  • Entre mais em contato com sua família;
  • Dê algo de bom aos outros diariamente;
  • Perdoe a todos por tudo;
  • Passe tempo com pessoas acima de 70 anos e abaixo de 6;
  • Tente fazer sorrir pelo menos três pessoas por dia;
  • Não te diz respeito o que os outros pensam de você;
  • O seu trabalho não tomará conta de você quando estiver doente. Os seus amigos o farão. Mantém contato com eles.
A Vida:

  • Faça o que é correto;
  • Desfaça-se do que não é útil, bonito ou alegre;
  • DEUS cura tudo;
  • Por muito boa ou má que a situação seja…. Ela mudará…
  • Não interessa como se sente, levanta, se arruma e aparece;
  • O melhor ainda está para vir;
  • Quando acordar vivo de manhã, agradeça a DEUS pela graça.
  • Mantenha seu coração sempre feliz.
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